空手道教室 市瀬道場BLOG

８月１２日（土）〜１４日（月）の３日間、参加させて頂きました✨




世間では先週が空手WEEKでしたが、市瀬道場の空手WEEKはまだまだ終わりません



毎年十数名の全少出場者を輩出している正進館‼️紛れもなく県トップの道場の合宿が４年ぶりに開催されるとの事で、とても楽しみにしていました



市瀬道場からは今回、いつも大会等に出場しているメンバー以外にも参加希望があり、計８名参加です



今回、筑豊地区のみでなく、福岡や北九州など、県内各地から計１０道場、１００名強の参加という、かなりの規模‼️ワクワクが止まりません



青年自然の家を使用するので、まず施設の方からベッドメイクや施設利用のルール等のオリエンテーションから始まり、その後に早速の稽古



１０００本突きからスタートです



と思ったら真凜と結衣が帯を忘れるという…
と言う事で、班員のみんなごめんなさい
真凜と結衣の班員はペナルティのバービーからスタートしました



帯は後からご父兄の方に持って来てもらいました
片道１時間半の中すみません



夜練では夜のおやつ争奪団体組手
一位と最下位のお菓子の量の差はとんでも無く笑
とても白熱した戦いを観せてもらいました‼️



そして昼練➡️夕食➡️夜練➡️お風呂➡️ミーティング・反省会と初日から超ハードな１日が終わりました



２日目は朝６時集合で山中をランニングからスタート
近くの神社に着いたら…階段ダッシュです朝から何往復も✨
早朝から全員バテバテに



青年自然の家に帰ったら、施設の方々とラジオ体操➡️朝食➡️朝練です



またまた１０００本突きからスタート



２日目はランニング・階段ダッシュ➡️朝練➡️昼練➡️夜練と超ハードな稽古でした
基本、形、組手だけで無く、基礎体力トレーニングや声出し等、ゲーム性を持たせながらメニューを組んでいるおかげで、全員が飽きる事なく一生懸命に稽古していたのは、さすが正進館 園田館長です



夜練の屈伸逆突きと屈伸前蹴りでは啜り泣く声があちこちから…笑
こりゃ明日はまともに歩けないかもね



２日目はMVPの発表があり、何と詩央が選ばれました
いつもクールなふりをしている詩央が鼻を膨らませてました笑



合宿最終日の３日目も山中ランニング➡️階段ダッシュからスタート



既に２日間しっかりしごかれてる参加者はバテバテの中、頑張ってました



そして朝のラジオ体操➡️朝食から最後の朝練✨基本➡️形➡️組手と参加した指導員も混じって最後までしっかり稽古しました



この３日間、他の道場生と比べて市瀬道場のメンバーはまだまだ足りない事だらけだと言う事を痛感しました
明日からしっかり鍛え上げようと思います



この度は正進館 園田館長、各道場の指導員の方々、後援会の方々をはじめ、関係各位には大変お世話になりました



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